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Die Beinsperre MS-A003 wurde entwickelt, um die Beine während des Trainings zu immobilisieren. Es bietet Ihnen eine stabile und sichere Position bei der Arbeit an den Hebebühnen und unterstützt Sie bei den Übungen auf den Schrägbänken.
Preis: 26.00 € | Versand*: 0.00 € -
Dieses Buch ist ein Muss für alle angehenden und praktizierenden E-Commerce-Kaufleute: Es vereint die Theorie aller drei Lehrjahre des neuen Ausbildungsberufs ?Kaufmann/Kauffrau im E-Commerce? mit einem ergiebigen Praxisteil, den Sie so wahrscheinlich in keinem klassischen Lehrbuch finden. Ideal als begleitendes Arbeitsbuch für die Berufsschule. Statistische Analysetools von Shopsystemen verstehen und richtig anwenden Auszubildende bekommen einen Rundumblick über die Inhalte ihrer Lehre und können sich mit zahlreichen Übungen effizient auf die Abschlussprüfung vorbereiten. Allen, die bereits im E-Commerce tätig sind, vermittelt das Buch den neu eingeführten Wissensstandard ihrer Berufsgruppe. Das macht ?Kaufmann und Kauffrau im E-Commerce? zu einem Standardwerk für die Berufsschule und zu einem unverzichtbaren Begleiter für die Praxis. Aus dem Buch-Inhalt: Die The...
Preis: 29.99 € | Versand*: 0.00 € -
Ihre Webseite mit WordPress ist im Netz, aber es fehlen Ihnen die Besucher? Dann wird es Zeit, über Suchmaschinenoptimierung für Ihre Seite nachzudenken. Denn nur wenn sie weit oben auf den Ergebnislisten steht, wird Ihre Seite gefunden und zieht Besucher an. In WordPress stehen Ihnen viele Möglichkeiten für SEO zur Verfügung. Welche das sind und wie Sie mit Plug-ins schnell zu guten Ergebnissen kommen, lesen Sie in diesem Buch. Kurze Theorie und dann zur SEO-Praxis Nach einer kurzen Einführung in Suchmaschinenoptimierung geht es in Kapitel 2 direkt zur Sache. Schritt für Schritt zeigt Ihnen Brey, wie Sie Ihre WordPress-Seite fit für SEO machen: Angefangen bei der Webseiten-Analyse über ein SEO-optimiertes Theme und Duplicate Content bis hin zu SEO für Bilder. Viele Tools stehen dem WordPress-Webmaster zur Prüfung der eigenen Seite zur Verfügung Auch wenn WordPress im Mi...
Preis: 9.99 € | Versand*: 0.00 € -
Der Jar Commerce Ethanol Kamin von Planika im Überblick: Angaben zur Verbrennung Brennstoff: Bioethanol ( Info ) Wärmeabgabe: 2,5 kW ( Info ) Brenndauer: ca. 7 h Flamme nicht regulierbar (an/aus) Ethanolverbrauch: ca. 0,46 l/h Fassungsvermögen: 3 l Informationen zu der Mindestraumgröße für Ethanolkamine Sicherheitsmerkmale Brenner: absorbierende Keramikfaser Eigenschaften Korpus aus Beton, Glaszylinder Brenner mit absorbierender Keramikfaser gefüllt Maße (Ø x H): 41,0 x 77,2 cm (Höhe ohne Glaszylinder 51 cm) Gewicht: 41 kg Für den Indoor- und Outdoor-Bereich geeignet Lieferumfang Korpus inkl. Bio Brenner, Schutzglas, Feuerzeug, Anleitung mit Einbau- und Sicherheitshinweisen Der Ethanolkamin Jar Commerce von Planika wurde speziell für Restaurants, Bars und den Outdoor-Bereich entwickelt. Der Designer Christophe Pillet vereint "kalten" Beton mit der Wärme der tänzelnden Flammen. Ein echtes Designobjekt aus Feuer, Glas und Beton. Der Glaszylinder lässt einen uneingeschränkten Blick auf die schöne warmgelbe Flamme zu. Das Modell ist für den Indoor- und Outdoor-Bereich geeignet und tragbar, d. h. es kann nach Belieben an jeden gewünschten Ort gestellt werden. Eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten ist gegeben - Terrasse, Eingangsbereich, Loungebereich uvm. Der Ethanolbrenner besitzt ein Fassungsvermögen von 3 Litern und hat einen Ethanolverbrauch in der Stunde von ca. 0,4 Litern. Die Brenndauer liegt bei ca. 3,5 Stunden ohne Nachfüllung. Die Flamme des hochwertigen Ethanolkamins ist nicht regulierbar.
Preis: 2119.00 € | Versand*: 0.00 € -
Der Totem Commerce Ethanol Kamin von Planika im Überblick: Angaben zur Verbrennung Brennstoff: Bioethanol ( Info ) Wärmeabgabe: 1,7 kW ( Info ) Brenndauer: ca. 10 h Flamme nicht regulierbar (an/aus) Ethanolverbrauch: 0,3 l/h Fassungsvermögen: 3 l Informationen zu der Mindestraumgröße für Ethanolkamine Sicherheitsmerkmale Brenner: absorbierende Keramikfaser Eigenschaften Korpus aus schwarzem Kunststein (kann beschwert werden, z.B. mit Sandsack), Glaszylinder Brenner aus Edelstahl gefertigt mit absorbierender Keramikfaser gefüllt Maße (Ø x H): 39,5 x 106,6 cm (Höhe ohne Glaszylinder 77,3 cm) Gewicht: 24 kg (ohne Beschwerung) Für den Indoor- und Outdoor-Bereich geeignet Lieferumfang Korpus inkl. Bio Brenner, Schutzglas, Feuerzeug, Anleitung mit Einbau- und Sicherheitshinweisen Design Der Ethanolkamin Toten Commerce von Planika ist die perfekte Idee für die Gestaltung Ihres Gartens mit einem Feuer. Das Feuer wirft das Licht auf die Umgebung wie ein Leuchtturm. Er wurde speziell für den Outdoor-Bereich entwickelt. Durch die rauchfreie Verbrennung des Ethanols ist das Modell aber auch für den Innenbereich ideal geeignet. Der schwarze Korpus des Totem Commerce erzeugt einen auffälligen Kontrast du dem Feuer. Der Designer Christophe Pillet vereint den schwarzen Korpus mit der Wärme der tänzelnden Flammen. Ein echtes Designobjekt aus Feuer, Glas und schwarzem Kunststein. Der Glaszylinder lässt einen uneingeschränkten Blick auf die schöne warmgelbe Flamme zu. Viele Einsatzmöglichkeiten Das Modell ist für den Indoor- und Outdoor-Bereich geeignet und tragbar, d. h. es kann nach Belieben an jeden gewünschten Ort gestellt werden. Eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten ist gegeben - Terrasse, Eingangsbereich, Loungebereich uvm. Technik Der Ethanolbrenner besitzt ein Fassungsvermögen von 3 Litern und hat einen Ethanolverbrauch in der Stunde von ca. 0,4 Litern. Die Brenndauer liegt bei ca. 6 - 8 Stunden ohne Nachfüllung. Die Flamme des hochwertigen Ethanolkamins ist nicht regulierbar. Für eine optimale Verbrennung ohne unangenehme Gerüche und ohne schädliche Zusätze empfehlen wir den Brennstoff Gala Ethanol 96,6% .
Preis: 1589.00 € | Versand*: 0.00 € -
Immer alles im Blick mit dem Spiegelschrank "SEO WHITE" von Pelipal. Der Spiegelschrank "SEO WHITE" von Pelipal hat einen weißen Korpus in Holznachbildung und bietet mit drei Spiegeltüren und sechs Glasböden ausreichend Stauraum für alle nötigen Utensilien. Außerdem bietet eine Beleuchtung die Möglichkeit, sich auch bei schlechten Lichtverhältnissen im Spiegel zu betrachten. Der Schrank hat die Maße B/H/T ca. 75 x 72 x 20 cm. Holen Sie sich den Spiegelschrank "SEO WHITE" von Pelipal für mehr Stauraum im Bad!
Preis: 264.00 € | Versand*: 39.95 € -
![Planika Simple Commerce [runder Ethanolbrenner]](https://cdn.billiger.com/dynimg/x3B789AF-iBw3J944oqAZuXpJ53MH5lvA_hMn5zos5T_olRSBeQCSEAXhzSr2EMdf5WHbB5qAN5u_8zTIud2b0cwstObMofscqOyYyZtxUeWQr9HDs12gM/3994673465_large.jpg)
Der Simple Commerce Ethanol Brenner von Planika im Überblick: Angaben zur Verbrennung Brennstoff: Bioethanol ( Info ) Planika empfiehlt den Brennstoff Fanola Wärmeabgabe: 2,5 kW ( Info ) Brenndauer: ca. 3,5 h Ethanolverbrauch: ca. 0,4 l/h Fassungsvermögen: 1,5 l Informationen zu der Mindestraumgröße für Ethanolkamine Sicherheitsmerkmale Brenner: Absorbierende Keramikfaser Eigenschaften Brennkammer aus Edelstahl Zylinder aus Hartglas Maße (Ø x H): 30,8 x 41,8 cm Gewicht: 6,5 kg Für den Indoor- und Outdoorbereich geeignet Lieferumfang Ethanolkamin inkl. Brenner Glaszylinder Stabfeuerzeug Metallwerkzeug zum Löschen der Flamme Einbau- u. Montageelemente Bedienungsanleitung Simple Commerce - Kompakte Größe, Tragbare Form Der Simple Commerce stammt aus dem Hause Planika . Das runde und sehr moderne Tischfeuer ist vielseitig einsetzbar und für den In- und Outdoor-Bereich geeignet. Es kann z. B. als Designobjekt in einem Lounge- oder Barbereich verwendet werden und ist durch die kompakte Größe und das geringe Gewicht jederzeit an einem anderen Ort platzierbar. Das tänzelnde Flammenspiel zaubert eine behagliche Wohlfühlatmosphäre und kann durch den Glaszylinder uneingeschränkt genossen werden.
Preis: 530.00 € | Versand*: 0.00 € -
Diese Abdeckhaube eignet sich für die Commerce-Serie von Planika Ethanolkamine. Sie ist aus wasserbeständigem Material gefertigt und bietet Schutz vor Witterungseinflüssen bei dem Einsatz im Outdoorbereich. Maße (Ø x H): 41 x 107 cm
Preis: 159.00 € | Versand*: 0.00 € -
Die Inhalte Ihrer Website sind entscheidend für den Kundenzuwachs und damit für den Erfolg Ihres Unternehmens. Doch da ist noch mehr: Suchmaschinen gewähren nur dann beste Platzierungen, wenn die Besucher Ihrer Website von den Inhalten wirklich überzeugt sind. Der Content Faktor: Psychologie, Linguistik, Neurologie, Marketing, Soziologie, Design und Technik Die Anforderungen an optimalen Content erreichen damit eine bislang einmalige Komplexität - eine neue Herausforderung, der alle aus Redaktion, Technik, Design und Management gegenüberstehen, die sich direkt oder indirekt mit der Erstellung von Inhalten befassen. Denn kein erfolgreiches Unternehmen kann es sich heute leisten, einen der wichtigsten Hebel im Online-Marketing dem Zufall zu überlassen und der Konkurrenz alle Möglichkeiten zu bieten, es besser zu machen. Know-How: So kommen SEO & Content-Marketing zusam...
Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 € -
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Ähnliche Suchbegriffe für Blockade:
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Was tun gegen LWS Blockade?
Bei einer LWS Blockade können verschiedene Maßnahmen helfen, um die Beschwerden zu lindern. Dazu gehören zum Beispiel gezielte Dehnübungen und Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Auch Wärmebehandlungen wie warme Bäder, Wärmepflaster oder eine Wärmflasche können die Verspannungen lösen. Physiotherapie und Massagen können ebenfalls hilfreich sein, um die Blockade zu lösen. In manchen Fällen kann auch eine chiropraktische Behandlung oder Akupunktur sinnvoll sein. Es ist wichtig, bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären und eine individuelle Therapie zu erhalten.
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Wie löse ich eine Blockade?
Um eine Blockade zu lösen, ist es wichtig, zunächst die Ursache der Blockade zu identifizieren. Dies kann durch Selbstreflexion, Gespräche mit anderen oder professionelle Hilfe erfolgen. Anschließend ist es hilfreich, sich bewusst zu machen, welche negativen Gedanken oder Verhaltensmuster zur Blockade beitragen und diese aktiv zu verändern. Es kann auch hilfreich sein, neue Wege zu finden, um mit Stress umzugehen und sich selbst zu motivieren. Letztendlich ist es wichtig, geduldig mit sich selbst zu sein und sich Zeit zu geben, um die Blockade zu überwinden.
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Wie entsteht eine ISG Blockade?
Eine ISG Blockade entsteht in der Regel durch eine Fehlstellung oder Überlastung des Iliosakralgelenks, welches sich zwischen dem Kreuzbein (Sacrum) und dem Darmbein (Ilium) befindet. Dies kann durch falsche Bewegungen, einseitige Belastungen, muskuläre Dysbalancen oder auch durch Schwangerschaft und Geburt ausgelöst werden. Durch die Blockade kommt es zu einer eingeschränkten Beweglichkeit im Bereich des ISG, was zu Schmerzen im unteren Rücken, im Gesäß oder in den Beinen führen kann. Eine genaue Diagnose und gezielte Therapie durch einen Physiotherapeuten oder Osteopathen kann helfen, die Blockade zu lösen und die Beschwerden zu lindern.
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Welche Übungen bei ISG Blockade?
Bei einer ISG-Blockade können verschiedene Übungen helfen, die Muskulatur im Bereich des Iliosakralgelenks zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Dazu gehören zum Beispiel Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, wie z.B. Planks, Rückenstrecker oder Beckenlifts. Auch Dehnübungen für die Hüftbeuger, Gesäßmuskulatur und Oberschenkel können hilfreich sein, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um die Gelenke nicht zu überlasten. Es empfiehlt sich zudem, vor Beginn eines Übungsprogramms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um die richtigen Übungen für die individuelle Situation zu erhalten.
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Was ist eine BWS Blockade?
Eine BWS Blockade bezieht sich auf eine Blockade oder Einschränkung in der Brustwirbelsäule, die durch eine Fehlstellung der Wirbel oder Verspannungen der umliegenden Muskulatur verursacht wird. Diese Blockade kann zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Verspannungen im Bereich der Brustwirbelsäule führen. Häufige Ursachen für eine BWS Blockade sind falsche Körperhaltung, einseitige Belastungen, Stress oder falsche Bewegungen. Eine gezielte physiotherapeutische Behandlung kann helfen, die Blockade zu lösen und die Beschwerden zu lindern. Es ist wichtig, eine BWS Blockade frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, um langfristige Folgen zu vermeiden.
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Welche Schmerzen bei ISG Blockade?
Bei einer ISG-Blockade können verschiedene Arten von Schmerzen auftreten. Typischerweise treten Schmerzen im unteren Rückenbereich auf, die sich bis ins Gesäß oder in die Beine ausstrahlen können. Diese Schmerzen können stechend, ziehend oder dumpf sein und sich bei bestimmten Bewegungen verstärken. Zusätzlich können auch Schmerzen im Bereich des Beckens oder der Hüfte auftreten. Es ist wichtig, die genaue Ursache der Schmerzen durch einen Arzt abklären zu lassen, um eine angemessene Behandlung einzuleiten.
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Was ist eine ISG Blockade?
Eine ISG-Blockade bezieht sich auf eine Blockade oder Einschränkung der Beweglichkeit des Iliosakralgelenks, das sich zwischen dem Kreuzbein (Ilium) und dem Kreuzbein (Sacrum) befindet. Diese Blockade kann durch verschiedene Faktoren wie Muskelverspannungen, Fehlhaltungen, Verletzungen oder degenerative Veränderungen verursacht werden. Symptome einer ISG-Blockade können Schmerzen im unteren Rücken, im Gesäß oder in den Beinen sein, die sich beim Gehen, Stehen oder Sitzen verschlimmern können. Eine physiotherapeutische Behandlung, Dehnübungen, Massagen und gezielte Bewegungsübungen können helfen, die Blockade zu lösen und die Beschwerden zu lindern.
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Welche Schlafposition bei ISG Blockade?
Welche Schlafposition ist bei einer ISG-Blockade am besten geeignet, um die Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu unterstützen? Gibt es spezielle Positionen, die den Druck auf das Iliosakralgelenk reduzieren und die Muskulatur entlasten? Sollte man lieber auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch schlafen, um die ISG-Blockade nicht zu verschlimmern? Gibt es bestimmte Kissen oder Hilfsmittel, die empfohlen werden, um die Wirbelsäule in einer optimalen Position zu halten und die Schmerzen zu minimieren? Welche weiteren Maßnahmen können neben der Schlafposition helfen, um die ISG-Blockade zu behandeln und die Genesung zu fördern?
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Was ist eine Motorradführerschein-Blockade?
Eine Motorradführerschein-Blockade bezieht sich auf eine Situation, in der jemand Schwierigkeiten hat, den Führerschein für Motorräder zu erwerben. Dies kann verschiedene Gründe haben, wie zum Beispiel wiederholtes Durchfallen bei der praktischen Prüfung, fehlende finanzielle Mittel oder mangelnde Motivation. Eine Motorradführerschein-Blockade kann dazu führen, dass jemand seine Pläne, Motorrad zu fahren, aufgeben muss.
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Was ist eine LWS Blockade?
Eine LWS Blockade bezieht sich auf eine Blockade in der Lendenwirbelsäule, auch als LWS bekannt. Diese Blockade kann durch verschiedene Ursachen wie Muskelverspannungen, Bandscheibenvorfälle oder Wirbelgelenkarthrose verursacht werden. Symptome einer LWS Blockade können starke Schmerzen im unteren Rückenbereich, Bewegungseinschränkungen und Taubheitsgefühle in den Beinen sein. Die Behandlung einer LWS Blockade kann Physiotherapie, Schmerzmedikation, Injektionen oder in schweren Fällen sogar eine Operation umfassen. Es ist wichtig, eine LWS Blockade frühzeitig zu erkennen und angemessen zu behandeln, um langfristige Komplikationen zu vermeiden.
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Welche Bewegung bei ISG Blockade?
Bei einer ISG-Blockade handelt es sich um eine Blockade des Iliosakralgelenks, das sich zwischen dem Kreuzbein und dem Darmbein befindet. Um die Blockade zu lösen und die Beweglichkeit des Gelenks zu verbessern, können verschiedene Bewegungen und Übungen hilfreich sein. Dazu gehören unter anderem sanfte Dehnübungen für die umliegende Muskulatur, wie zum Beispiel das Anheben des gestreckten Beins im Liegen. Auch Rotationen des Beckens oder gezielte Mobilisationstechniken können dabei helfen, die ISG-Blockade zu lösen. Es ist jedoch wichtig, vorher einen Fachmann wie einen Physiotherapeuten oder Osteopathen zu konsultieren, um die richtigen Übungen für die individuelle Situation zu erhalten.
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Was ist eine Videospiel-Blockade?
Eine Videospiel-Blockade bezieht sich auf eine Situation, in der ein Spieler Schwierigkeiten hat, ein bestimmtes Level, eine Mission oder eine Aufgabe in einem Videospiel zu bewältigen. Es kann verschiedene Gründe für eine solche Blockade geben, wie zum Beispiel fehlende Fähigkeiten oder Strategien, technische Probleme oder eine mentale Blockade. Eine Videospiel-Blockade kann frustrierend sein, aber mit Geduld, Übung und möglicherweise Hilfe von anderen Spielern kann sie überwunden werden.
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